व्यायाम करके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है

व्यायाम करके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है

व्यायाम करके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है, स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को […]

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पर्यावरण में परिवर्तन के कारण मनुष्यों में आनुवंशिक परिवर्तन

पर्यावरण में परिवर्तन के कारण मनुष्यों में आनुवंशिक परिवर्तन

पर्यावरण में परिवर्तन के कारण मनुष्यों में आनुवंशिक परिवर्तन, प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय कारक मानव स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा व्यवहार और पारिस्थितिक तंत्र के जीनोम को प्रभावित करते […]

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अगर आप मोटापे से बचना चाहते हैं, तो भरपूर नाश्ता करें

अगर आप मोटापे से बचना चाहते हैं, तो भरपूर नाश्ता करें

सुबह के नाश्ते का नया फायदा मोटापे की रोकथाम में सामने आया है। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि रात में ज्यादा खाने […]

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प्यार और स्नेह

प्यार और स्नेह

प्यार और स्नेह सारा संसार मोह और भ्रम में डूबा हुआ है। जीवन में प्यार और स्नेह की इच्छा लगातार बढ़ती जाती है। अधीरता शांति […]

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समस्या का सामना करना सीखें

समस्या का सामना करना सीखें

समस्या का सामना करना सीखें, जितने लोग, उतनी समस्याएं, लेकिन आपका नजरिया ही उन्हें बदल देता है। बारिश के दौरान, सभी पक्षी आश्रय की तलाश […]

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